První setkání
Probereme, co vás přivádí, co potřebujete a jaké máte očekávání. Zároveň si ujasníme možnosti a hranice spolupráce.
Psychoterapie
Psychoterapie v Plzni a online.
Bezpečný prostor, kde první změny začínají. Tempo, směr a způsob práce hledáme společně.
S čím můžete přijít
Nemusíte mít předem připravený cíl.
Psychoterapie může pomoci při dlouhodobých obtížích i v náročném životním období. Nemusíte vědět, jak přesně své potíže popsat. Společně se nejprve seznámíme s tím, co prožíváte, a domluvíme se, zda vám způsob práce vyhovuje.
- úzkosti, obavy a panické stavy
- depresivní prožívání a deprese
- trauma a následky náročných zkušeností
- stres, přetížení a vyčerpání
- vztahové obtíže a opakující se konflikty
- ztráta, truchlení a životní změny
- sebehodnota, vztah k sobě a hledání směru
Pracujeme strategicky a systemicky. Podle tématu lze v rámci psychoterapie využít také principy ericksonovské hypnoterapie. Hypnoterapie není samostatná služba ani rychlá zkratka — je jednou z možných metod.
Jak psychoterapie probíhá
Od prvního rozhovoru ke společné práci.
První sezení není zkouška. Nemusíte přijít s diagnózou, připraveným životním příběhem nebo jasným cílem. Začneme tím, co je pro vás v danou chvíli důležité.
Společný směr
Domluvíme cíl, frekvenci a podobu práce. Vše můžeme podle vývoje průběžně upravovat.
Práce a reflexe
Sledujeme změny v každodenním životě, vracíme se k tomu, co pomáhá, a hledáme další užitečné kroky.
Prakticky
Psychoterapie osobně v Plzni i online.
Individuální psychoterapie · 50 min1 000 Kč
Prodloužená individuální psychoterapie · 120 min2 000 Kč
Párová terapie · 90 min2 000 Kč
Párová terapie se dvěma terapeuty · 90 min3 500 Kč
MístoPlzeň nebo online
Rezervovat psychoterapiiPsychoterapeutickou práci poskytuje Ing. Vojtěch Cibulka, MBA ve výcviku a pod odbornou supervizí. Více o terapeutovi a odborném zázemí. Podívejte se také na úplný ceník psychoterapie nebo na kontakt a možnosti rezervace.